kött-arkiv - Bland kastruller och vinglas

Veckomeny 2 – Ny vecka, nya maträtter

Redan andra veckan av året och en ny veckomeny 2. Hoppas ni gillade den första veckan!!

Ingen skräpmat än i mathållningen och dessutom några sköna kyliga promenader är utförda. Nu hoppas jag även att det snart ska lätta igen med restriktionerna så min vattenträning kan starta igen, eller tantplask som en av herrarna i bassängen kallar det. Man vill liksom bara komma i gång! Alla länkar öppnas dessutom i ett nytt fönster, så du lätt hittar tillbaka till menyn igen.

Veckomeny 2 – Gott för magen

Snabblagad middag med Bulgarisk korvgryta — Bulgarisk korvgryta med Paprika

Måndag – Bulgarisk Korvgryta

En Korvstroganoff med paprikasmaker av ajvar, mild eller stark är upp till dig själva. Mama´s Ajvar är klart godast, men kanske även dyrast, men lätt värd pengarna. Vi kör kokta morötter i stället för ris eller kokt potatis, det funkar det med.

Torsk med kräftsås, potatismos och ärtor på blå tallrik till middag — Torsk med kräftsmak på en Tisdag

Tisdag – Torsk i ugn med kräftostsås

Hemma hos oss heter denna rätt Zlatas torsk i receptpärmen, bara för att jag fick receptet av en Zlata. Oavsett namnet på rätten, så är den ljuvligt god och dessutom enkel att tillaga. Potatismos eller kokt potatis smakar fint ihop med gratängen.

Onsdag – Chili Con Carne

Chili Con Carne och en sallad, gott bröd och eventuellt ris till, såååå gott! Själv hoppar jag gärna över riset och kör endast bröd och lite sallad till. Bra mat, blir till många matlådor. Win – win, tycker jag.

Svampsoppa på veckomeny 2 — Rykande het svampsoppa

Torsdag – Svampsoppa

Svampsoppa är nog en av mina favoritsoppor. Man kan ju välja vilken svamp man vill och jag tillsätter alltid svampbuljongtärning till. Den förhöjer dessutom smaken riktigt fint.

Soppa värmer dessutom riktigt fint när det är kallt ute.

Till helgen får man unna sig

Tacogratäng på veckomeny 2 — Tacogratäng och svärdottern har perfekta porslinet att duka fram med.

Fredag – tacos eller tacosgratäng

Tacos eller tacosgratäng. Blir det liksom mer fredag än så??

Limegrön Broccoli och Mandel pesto i en glasburk

Lördag – Änglahår med Broccoli – mandelpesto

Jag blev så fascinerad när jag såg programmet med Glenn Strömberg på TV för många år sedan, när han lagade denna rätt. Denna rätt kan man göra pastan själva eller köpa färdig, det bestämmer man själv. Peston är super god och man kan dessutom äta hela rätten helt vegetarisk. Eller så kan man tillsätta kyckling eller parmaskinka till. Testa själva, kanske en ny favorit?!

En portion Skånsk Kalops på en blå tallrik med potatis och rödbetor — Skånsk Kalops

Söndag – Skånska kalops

Söndag passar dessutom bra till storkok. En fin söndagsmiddag smakar alltid gott tycker jag. Vi tycker att man kommit för långt ifrån Söndagsmiddagen i våra hushåll, så vi vill införa det mer i vårt liv. Kommer snart berätta om hur vi hade söndagsmiddag på en lördag. Hur har ni det med Söndagsmiddag hemma hos er??

Hoppas dessutom nu att veckan smakar!!

Kram Kajsa

Veckomeny 1 för en skön start på året

Vi startar året med en veckomeny 1 så vi kommer i gång med bra matlagning här hemma. Skräpmat -nej tack! Eller max två gånger i månaden har vi kommit överens om. Både jag och sambo vill komma i gång igen med både mat och träning. Kanske kan vi dessutom lyckas denna gång om båda är med på det. Alla maträtter kan potatis, ris och pasta bytas ut mot en sallad. Nu kör vi ( varje länk öppnas i et nytt fönster)!

veckomeny 1

Måndag – Skogsvaktarpasta Boscaiola

En smakrik pasta där man kan byta korven mot en mildare variant om man inte är så förtjust i kryddstark korv. Vill man dessutom inte ha pasta, kan denna bytas ut mot t.ex morot eller zucchini pasta.

Tisdag – Stekt Lax med Kall Citrondressing

Här hemma är det sambon som får steka laxen, den vågar jag mig inte på. Dessutom gillar jag inte doften. Men äta den det är andra bullar! Bäst till är den kalla såsen med mycket rödlök, Citron och dill.

Kall Citrondressing med rödlök

2 Dl Mat yoghurt

0,5 Dl Majonnäs

1 Finhackad Rödlök

En Skvätt Citronjuice

Hackad Dill

Salt & peppar

Ingredienser till en Cottage Pie från England — Dags att inta England

Onsdag- Cottage Pie

Denna superenkla och väldigt mättande rätt är helt perfekt. God potatismos med en smarrig köttfärs i kombination, sitter dessutom som handen i handsken. I potatismoset kan man däremot tillsätta morot och palsternacka och dra ner på potatisen. Potatisen gör att konsistensen blir fastare, så utesluter man den helt, så blir moset lösare.

Orientalisk Kyckling i Rod pajform i veckomeny 1 — Orientalisk Kyckling

Torsdag – Orientalisk Kyckling

Jag kör dessutom latmansmetoden på denna rätt med färdiggrillad kyckling från affären. Men man kan enkelt använda stekta kycklingfiléer om man vill spara lite på slantarna och styra mängden av kyckling. Oavsett rätten kräver inte mycket och är super god. Riset kan med fördel bytas ut mot blomkålsris, det smakar fint ihop.

Bistecca alla piazziola till fredagsmiddag — Bistecca alla pizzaiola

Dags för smarrig helg mat

Fredag – Bistecca alla pizzaiola

På fredagar säger sambon att vi måste ha lite festligare mat. Själv är jag ganska trött när jag kommer hem och vill att det ska gå snabbt. Denna rätt är dessutom både snabb och festlig. Smakerna av medelhavet lockar dessutom in till middagsbordet. Ett glas rödtjut får en att mysa till det riktigt mycket på fredagskvällen.

Lördag – Gulaschgryta på Per Morberg vis

Ruggigt ute, då sitter det fint med en Gulaschgryta. Gillar ni inte vildsvin så byta ut det mot högrev istället. Hur kallt har ni det hos er?? Vi har milda plusgrader idag, men regn.

Lasagne och sallad på veckomeny 1 — Lasagne och sallad godare än nyårsdagspizzan

Söndag – Lasagne

Vi brukar starta året med Lasagne i stället för pizza. Känns alltid som ett vinnande koncept. Att göra hela Lasagnen från grunden med egengjord pasta och tomatsås då blir den lyxigare på något sätt. Fast ska det gå undan så finns det färdiga lasagneplattor och tomatsås att tillgå. Det är ju dessutom inte alltid man har timmar att stå i köket och dona. Lasagne är gott oavsett!

Ha en riktigt skön vecka!

Kram Kajsa

Support your local – Ekebogård

Support your local…så rätt i tiden!

Inget kan väl vara mer rätt just nu än ge de svenska bönderna lite extra support när det gäller mat och dryck, genom att handla mer svenskt. Köra hemester och stanna kvar i Sverige i sommar, även om det kommer en möjlighet att ta sig utanför gränserna. Varför inte dessutom köpa hem mat från sin närliggande restaurang som man vill hålla kvar i liv.

Just nu vill vi krama om Sverige lite extra mycket, känner jag.

Glada hönor på Ekebogård — *Glada hönor i trädgården* *på Ekebo Gård*

Lena och jag åkte ut en dag till Ekebogård strax utanför Gessie. Solen sken, det luktade vår i luften och man kände sig ganska normal att få umgås en stund med sin kompis. Ni vet sitta och tjitt tjatta i bilen om allt mellan himmel och jord. Ja, Lena fick mig att köra en omrunda endast för visa vart vi bara måste cykla en dag för att äta middag. En söt liten restaurang som dessutom ser ut som man sitter i någon annans trädgård.

En pratstund med Johan och Kristian på Ekebogård — *Kajsa pratar med Johan & Kristina*

Dagens besök det var ute på Ekebogård som är en helt fantastisk gammal gård från 1800 talet. Här hittar man ett härligt par som driver gården – Johan och Kristina.

Johan och Kristina på Ekebogård — *Johan & Kristina driver Ekebo Gård tillsammans*

Ute i hagen strosar Belted Galloway kor fritt och på andra sidan landsvägen bökar Olinge utegrisar omkring. På gården hör man bina surra, tuppen gal och hönor ja de sprätter omkring inne i buskarna. Passionerat driver Johan och Kristina gården tillsammans med stor kärlek för djur och natur och med en stor portion sunda tankar. Det var riktigt roligt att få en pratstund med dem båda när vi strosade runt omkring på gården och hälsade på.

Coola kor och matglada gisar

Korna var helt galet häftiga med sitt breda bälte kring magen.

Belted Galloway kommer från Skottland och finns endast 150 st i Sverige. Även de läckra bruna Highland Cattle är också grymt häftiga med sin vackra horn.

Här får de ströva fritt och ha det riktigt bra ute på ängen. En kalv som verkade vara väldigt sällskapssjuk följde oss en bit på vägen, nästan som ett husdjur. Vi blev helt förälskade båda två! Nästan så den kunde få följa med hem.

En riktigt lite kelsjuk kalv på Ekebogård — *Blyga Ragge och Johan*

På andra sidan landsvägen har grisarna en stor hage att böka omkring på. Skära fina grisar som bara mumsade på som om det inte finns någon botten i dem. Det äldre gänget mumsade på morötter, morötter som inte kan säljas vidare då de har fel utseende eller storlek. En av grisarna verkligen låg ner medan den åt som om den var alldeles för tjock för att röra på sig. Lite längre bort satt en annan gris mitt i kål högen och glodde.

Mumsande grisar på Ekebogård — *Lite lat får man väl vara?*

På Ekebo Gård är det även väldigt viktigt med hur djuren slaktas. Därför får de alltid åka tillsammans med sin/sina kompisar och aldrig tillsammans med djur de inte känner. Då blir de stressade. Kristina och Johan använder sig också av små, lokala slakterier som inte använder gas.

Man kan se på griskött om grisen varit stressad vid slakt, ju mörkare rosa köttet är, desto gladare har grisen varit. Ljust kött = stressad gris.

Lycklig gris i en kål hög på Ekebogård — *Lycklig gris ger bra kött*

Något som dessutom fascinerar med grisar är att de håller sig i sina ålders grupper. Dessutom bajsar de inte vart som helst utan de avgränsar ett område till ett och samma ställe. Grisar är inte svin trots allt!!

Självbetjänings boden som en gullig liten butik

På Ekebogård har man dessutom möjlighet att köpa kött från gården, ägg, rabarber, sparris eller vad jorden har att erbjuda för säsongen i deras lilla självbetjänings bod . Man bara kliver in, skriver upp vad man handlar och swishar sin summa. Så smidigt och så otroligt fantastiskt!

Självbetjäningsbutik på Ekebogård — *Här inne finns kylar med allt möjligt gott*

Det finns massa fina gårdar omkring oss oavsett vart man bor i landet. Ett bra ställe att spana in är Gårdsnära här. För man får verkligen så fantastiska produkter när man köper så där närodlat med en massa kärlek bakom.

Själv åkte Lena hem med ägg, lammfärs och rabarber och jag fick med mig Salccica korv till dagens middag från Ekebogård.

Gårdshunden som vaktar — *Gårdshunden vaktar, hon är en Maremmano abruzzese. I koppel på grund av löp och det finns finfina hundar att kurtisera med nere i byn…*

Kram Lena och Kajsa

Här kan ni läsa om en annan fantastisk gård med självbetjäningsbod av ekologisk mjölk, kött mm uppe i Kode – Lilla Skålldals Ekomejeri

Brunch Malmö del 5 av 8 – Nam Do

Brunch is alwas a good idea!

Jag har sagt det förr och kommer säga det igen, Brunchsöndagar är lyx. När man möts några vänner, äter gott, snackar om allt eller inget för att bara njuta ett par timmar tillsammans. Jag, Lena och våra män möttes i stan för brunch hos den Vietnamesiska restaurangen Nam Do i Malmö. Nam Do betyder ” stor stad i Söder” (alltså Malmö) och är en familjeägd vietnamesisk restaurang som startade 1965 i Vietnam.

Utanför Nam Do — Vi väntar utanför tålmodigt till de öppnar

Inne hos Nam Do Malmö — Mysigt hos Nam Do, med vackra foton på väggen

Snälla, öppna nu!

Vi stod utanför och väntade tills de öppnade dörrarna. Det var lite kyliga vindar, så man räknade minuterna till de öppnade (alltså jag då, gnällfian när det är kallt). Mer och mer människor slöt upp och det såg ut att bli fullt i restaurangen denna Söndag. Väl inne möttes vi av en härlig oas som förde tankarna direkt till Asien, kändes väldigt mysigt och välkomnande. Vi bockade av oss på listan, fick ett bord tilldelat och gick och betalde för oss, sen var det bara att hugga in.

Vietnamesiska sommar rullar — Vi startar med sommar rullar

Var ska vi börja?

Mitt första intryck var…var ska man börja? Det fanns flera brunch bord med olika rätter, så man ville ha allt på en gång. Lena och jag bestämde oss att starta från första bordet ( kanske låter logiskt). Först blev det sommar rullar med räkor ( goi cuon tép ) med Hoisinsås, Pankofriterade kycklingar ( gá bot xú ), nätvårrullar med räkor & skaldjur ( Cha gió re ), friterade bläckfiskringar ( muc chien ), sötpotatis strips (Khoai lang chien ), sallad, nudlar, sweat chilisås och en morotssallad.

Sommar rullarna fanns med räkor eller tofu, jag valde räkor och blev smått förälskad i de goda rullarna. Jag har aldrig smakat Hoisinsås förut, så det var en positiv upplevelse tillsammans med rullarna. Nätvårrullarna med räkor och skaldjur var goda och bläckfiskringarna perfekt tillagade. Panko friterade kycklingen blev en favorit hos oss alla. Perfekt start!!

Stekt ris, ris eller nudlar och flera grytor att välja mellan. Jag valde wokad Entrecote med wokade grönsaker i Ostronsås ( thit bó xáo rau cai ), Fläskkarré wokad med citrongräs ( thit heo xáo sa ) Kycling i röd curry ( gá cá ri do ). Entrecote grytan var så där, men fläskkarrén med citrongräs var super fräsch smak. Kycklingen i curry var min favorit, men stark. Fick springa och hämta flera vattenglas för att svalka mig med. Nu började jag bli lite mätt och det fanns mer att prova på. Männen började stoppa sitt ätande och jag och Lena satte av mot Bao bun bordet, för soppan hoppade vi över.

Komponera din egna soppa…fast det hoppade vi över

Bao Bun

Ångat bröd med grönsaker kött/ kyckling/ tofu och en sås. Det lät riktigt spännande, så det ville man ju testa. Det var gott, men jag tyckte nog att det ångade brödet var en aningen svampigt för min smak. Fast jag tror inte jag byggde dem som man skulle…såg något bord bort som byggt sin så snyggt…..äsch! Raskt över till dessertbordet, för lite sött går det alltid att avsluta med, eller hur?

Kladdkaka, cheesecake med lime eller jordgubbar, kokoskaka, sesambollar, chokladbollar, fruktfat, mango pannacotta eller varför inte en våffla. Här finns ett stort utbud av läckerheter, verkligen frossardags.

Två timmar går fort när man ses. Man pratar om allt mellan himmel och jord, skrattar, myser och äter en massa gott. Vips är det dags att gå hem, säga hejdå och fortsätta söndagslunket på vars sitt håll. Men vad jag värdesätter högt dessa två timmar av brunch så kallat söndagslyx med vännerna.

Under tiden hade solen hunnit titta fram och vi fick en lite kylig med härlig promenad genom parken på väg hem.

Andra bra brunch ställen i Malmö Grand Öl och Mat, Gustav Adolf, Pappas Flickor, Social Eatary

Kram Kajsa

Rädda en svensk bonde-köp svenskt kött

Operation rädda en svensk bonde

Det har ju varit en extremt torr sommar och detta i hela Sverige. Torkan är förödande för bönderna både när det gäller deras spannmål och deras djur. Slakterierna går på högvarv för att dessutom hinna med. Vad kan vi göra för att hjälpa? Ja en sak är att bara köpa svenskt kött och rädda en svensk bonde. Jag köper dessutom alltid svenskt kött, fastän på sommaren brukar det bli mer grönsaker och fisk. Men nu har vi ”operation rädda en svensk bonde” här hemma och äter mera kött än vi brukar.

Oxrulader till lunch

Malmborgs i Limhamn har hakat på det här med att folk dessutom skall köpa mera svenskt kött och sänkt priserna på just svenskt kött rejält. Svensk lövbiff av oxinnanlår kostar 149:-/kg. Jag passade på att köpa 1 kilo för att göra oxrulader till lunch.

Rädda en svensk bonde genom att köpa Svensk lövbiff — *Svensk lövbiff*

Man kan fylla dem med allt möjligt. Jag tog lök, champinjoner, saltgurka, krossade senapsfrön, salt och peppar. Stekte allting och lät svalna.

Stekt lök

Lövbiffarna lade jag i en plastpåse och plattade dessutom till dem med en kastrull så de blev lite större. På med en msk fyllning och rulla ihop. Man kan fästa ruladerna antingen med en tandpetare eller stektråd.

Rädda en svensk bonde och gör Rullader att steka — *Jag använder stektråd*

Bryn dem i smör innan de läggs ner i en stor stekgryta. Häll på 3 dl vatten och 2 msk kalvbuljong. Låt sedan puttra i minst 1 timme, gärna längre.

Vill man så tar man upp ruladerna, tar bort stektråden och lägger åt sidan. Sedan silar man skyn, häller i 1 dl vispgrädde och reder den och därefter lägger man tillbaks ruladerna i såsen. Är man som jag, ibland lite lat, så bara man reder skyn, häller på vispgrädde och man får ta bort stektråden själv. Det funkar lika bra vilket som.

Rulader i sås

Ju längre de får puttra i såsen desto mörare kött! Jag serverade med pressad svenskt potatis, såsen och svart vinbärsgelé. Mums!

Rulader med pressad potatis, gräddsås och vinbärsgele — *Voila!*

I helgen beställde jag en nötlåda från Hagalunds gårdsmat (bästa köttet!!) som jag kommer få levererad i slutet av september. Jag brukar beställa lamm men denna gången valde jag nötkött och det skall bli så spännande!

Så… gå nu iväg och köp svenskt kött och rädda en bonde. Utan våra bönder blir det inget roligt Sverige, det kan jag lova!

Kram, Lena

Lilla Ekomejeriet i Kode

Skålldals Gårdsbutik — Skålldals Ekomejeri

Förra året så var vi på besök i Stenungssund hos goda vänner där ekologiskt, närodlat och sund kost står i fokus varje dag. Jag imponeras av livssynen där man verkligen går in för det till 100 %. Själv ska jag helt ärligt säga att jag vill så mycket mer än vad jag gör. Att bo i en storstad gör det enklare att bara handla det som finns av utbudet i affären. Jag har övergått till en del ekologiska varor men långt ifrån allt. Men i alla fall fick vi tips om Skålldalls lilla Ekomejeriet ute i Kode, där man kan handla mjölk direkt från mejeriet i en så kallad självbetjänings automat. Dit var vi ju bara tvungna att bege oss på vägen hem från Bohuslän.

Skålldal, Kode Mjölk kanna

Gårdsbutiken hos Skålldal Lilla Ekomejeri

Skålldals lilla Ekomejeriet ligger 3 mil norr om Göteborg. De värnar om djur, natur och god mat. De har 45 glada mjölkkor.

Lite för ivrig

Man kör ut till gården, går in i butiken och tar en behållare ( man kan ha egen med sig). Därefter följer man instruktionerna. Lägger pengar i korgen eller swishar och åker därifrån med en fantastiskt god ekologisk mjölk. Här finns även kött, ost, glass m.m från gården att köpa med sig hem.

Själv var jag lite för klumpig och ivrig så jag fick mjölken att spruta överallt, men mest i flaskan. Det är så typiskt mig, att vara en liten smula klumpig. Mannen han fick sig ett gott skratt och sen var det bara för mig att börja städa maskin och golv från mjölkpölar.

På andra sidan av mejeriet går kossorna och strosar. De var dessutom trevliga damer som gärna kom och hälsade på, för man fick ju gå över och tacka för den fina mjölken man precis köpt.

Instruktioner till mjölkmaskinen Färsk ekologisk mjölk på flaska, självbetjäning

Ekologisk mjälk — Ekologisk mjölk från självbetjäning hos Skålldall Lilla Ekomejeri

Tyvärr hann vi inte köra förbi i år när vi var uppe i Stenungssund, men jag rekommenderar er alla att se vad ni har i er närhet att göra ett besök hos. Kanske för mjölk, ägg, ost, grönt, kött. Gårdsnära är en bra sajt att hitta lokala producenter för mat och dryck i hela Sverige. Själv ska jag dessutom försöka bli lite bättre på det i alla fall.

Kram Kajsa